Cоревнования по плаванию для детей от 3 мес. до 3 лет!

Упражнения для детей 3-5 мес.

Ныряние к маме лицом  вертикально.
Ныряние  сбоку от мамы с проведением на расстояние.
Кувырок назад через голову.
Кувырок вперед.
Ныряние  с отпусканием к маме лицом на расстояние.

Упражнения для детей 6-8 мес.

 1.  Ныряние к маме лицом  вертикально с отпусканием.

 2.Ныряние  сбоку от мамы с проведением на расстояние.

 3. Кувырок назад через голову.

 4. Кувырок вперед.

 5. Ныряние  c бортика с отпусканием к маме лицом на расстояние.

 Упражнения для детей 9-12 мес.

Ныряние с поддержкой сбоку от мамы (за затылок или за ребра) на расстояние.
Прыжок с бортика с отпусканием к маме на расстояние.
Выброс вперед с отпусканием.
Кувырок назад через голову.
Кувырок вперед.

Упражнения для детей 13-18 мес.

Вертикальное погружение с отпусканием и самостоятельным выныриванием  ребенка.
Выброс вперед с проплыванием на расстояние.
Ныряние на глубину с проведением ребенка мамой выпрямленной рукой.
Кувырок назад через голову.
Прыжок с бортика сидя за 1 или 2 руки с отпусканием и проплыванием на расстояние.

Упражнения для детей 19-24 мес.

Вертикальное погружение с отпусканием и самостоятельным выныриванием ребенка.
Выброс вперед с подъемом у бортика.
Подъем игрушки со дна.
Кувырок назад через голову.
Самостоятельный прыжок с бортика с проплыванием на расстояние.

 Упражнения для детей 2 лет-2,5 лет

Выброс вперед с подъемом у бортика
Подъем игрушки со дна.
Прыжок с бортика, сидя, с проплываением под мамой.
Самостоятельный прыжок с бортика с проплыванием на расстояние в длину бассейна.

Упражнения для детей 2,5лет-3 лет

1. Выброс вперед с подъемом у бортика

2. Подъем игрушки со дна.

3. Проплывание под мамой..

4. Самостоятельный прыжок с бортика с проплыванием на расстояние.

Упражнения для детей  3 -3,5 лет

1. Выброс вперед с подъемом у бортика

2. Подъем игрушки со дна.

3. Проплывание под мамой..

4. Самостоятельный прыжок с бортика с проплыванием на расстояние.

 ЖЕЛАЕМ УСПЕХОВ ВСЕМ МАЛЫШАМ! НИ ПУХА - НИ ПЕРА!

12 марта 2013