Впервые! Детская йога!

12 причин, по которым Вашему ребенку необходимо заниматься Йогой.

Йога – прекрасный инструмент, который поможет вам в развитии и воспитании Вашего ребенка.

1.      Занятия йогой способствуют сохранению здоровья всех органов детского организма и их нормальному развитию путем формирования активной циркуляции крови по всему организму и целостному его включению, прорабатывая все суставы, глубокие и поверхностные мышцы, массируя внутренние органы;

2.     Йога помогает Вашему ребенку становиться сильным, ловким, гибким, быстрым и выносливым;

3.     Йога способствует формированию физической и умственной выносливости;

4.     Йога помогает ребенку восстановить силы, потому что каждое занятие содержит  асаны (позы)  которые  позволяют значительное и глубокое расслабление;

5.     Йога развивает устойчивость внимания  и поэтому Ваш ребенок становится способен сознательно  удерживать внимание на одном виде занятий, и даже если его что-то (или кто-то) отвлечет, возвращаться к его выполнению;

6.     Благодаря занятиям Йогой обретается способность плодотворно работать и правильно отдыхать. После занятий йогой  дети выполняют классную или домашнюю умственную работу быстрее и качественнее;

7.     Йога   развивает у ребенка способность координировать движения своего тела, тем самым,  помогая  Вашему ребенку становиться  более аккуратным;

8.     Йога развивает умение распределять внимание (при выполнении асан (поз), ребенок  учится распределять внимание по всем участкам тела) и поэтому Ваш ребенок становится способен манипулировать (играть, изучать, создавать) большим количеством предметов или объектов;

9.     Занятия Йогой развивают  самоконтроль над поведением, что в свою очередь способствует более быстрой адаптации Вашего ребенка  к новому (учебный материал, коллектив и т.д.) и  повышает успеваемость;

10.     Занятия Йогой помогают детям лучше осознавать свое тело, свои чувства и переживания, это позволяет более адекватно и понятно выражать их и выстраивать конструктивные отношения с окружающими;

11.     Йога  исключает соревнование,  а значит, исключает и стресс, связанный с ним. Йога обучает доброжелательному отношению к другим людям;

12.    Йога  развивает уверенность в себе и своих силах.

* Занятия проходят в весёлой и игровой форме для детей с 2-х и с 7-ми лет.

04 мая 2010