Программа для грудничков "Дельфинёнок"

Плавать раньше, чем ходить.

С приходом в наш мир малыша, каждая мама задумывается о том, как вырастить его здоровым и крепким. Современная педиатрия и медицина рекомендуют в обязательном порядке заниматься плаванием с малышами.

Вода для грудного ребёнка  - привычная среда, которая оказывает благоприятное воздействие на человеческий организм и открывает большие возможности для физической активности. 

Нет никакой необходимости обучать правильной технике плавания малышей. Разве так важно, научился ваш ребёнок плавать кролем или брассом к году или к двум?  Главная цель  при занятиях с маленькими детьми в воде – это оздоровление и укрепление детского организма, привитие малышам любви к водной среде. Причём это долговременный эффект – ведь на первом году жизни закладывается фундамент здоровья. Значит, помочь ребёнку быть здоровым могут только родители.

Регулярные занятия плаванием с детьми воздействуют на работу всех жизненно-важных систем организма:

Улучшается состояние сердечно-сосудистой системы. Во время плавания тело испытывает дополнительную  нагрузку воды,  что способствует (при регулярных занятиях) укреплению мышечной ткани   сердца и внутренних органов, росту и  укреплению сосудистых стенок.
Плавание положительно действует и на дыхательную систему. Из-за давления воды на грудь и живот вдох затруднен. Поэтому приходится отрабатывать безупречную технику дыхания. В результате укрепляется мышца органов дыхания, а акт дыхания, как известно, влияет на все функции организма. Так, глубокий вдох активизирует все процессы в организме, начиная с мозговой деятельности и центральной нервной системы. Глубокий выдох, наоборот, успокаивает нервную систему.
Помимо этого плавание является активным средством воздействия на опорно-двигательный аппарат. В воде работает большинство мышечных групп детского организма без нагрузки на позвоночник и суставы. Укрепляется иммунная система. Нормализуется режим сна и бодрствования, повышается аппетит, улучшается настроение крохи. Плавание носит и физиотерапевтический характер. Неоценимую роль  оказывают движения в воде при лечении дисплазии тазобедренного сустава, нестабильности шейного отдела позвоночника, гипо- и гипертонусов мышц.

Обратимся к истории. Ученые считают, что детское плавание существовало у народов, живущих вблизи воды.  Ещё в древности было принято ежедневно обтирать младенцев  и купать в чистой воде. То, что мы называем сейчас детским плаванием, было открыто в Австралии госпожой Тимерман в 1939 году по воле случая. В жаркие дни её доктор посоветовал ей брать с собой в бассейн больного ребёнка. Тимерман увидела, что ребёнок буквально расцветает в воде. Это побудило её написать книгу, которая стала всемирным учебником по детскому плаванию.

Чуть позже в России начали публиковать статьи председателя всесоюзной федерации плавания, президента медицинского комитета международной федерации плавания З.П.Фирсова под общим названием «Плавать раньше, чем ходить». Методика была одобрена специальной комиссией Министерства здравоохранения России и стала повсеместно внедряться.

С какого возраста можно начинать заниматься плаванием? Многие специалисты утверждают, что чем раньше, тем лучше. Необходимо знать, что самостоятельно заниматься  плаванием с грудными детьми возможно только после посещения занятий под руководством квалифицированных специалистов.

Плавание – залог гармоничного развития ребёнка. Ведь, развивая ребёнка физически, мы способствуем и его  интеллектуальному развитию.

В фитнес-клубе «Планета Ариант» проводятся занятия по плаванию с маленькими детьми.

Для малышей в возрасте от 1 мес. до 6 мес. занятия построены следующим образом. Для того чтобы ребенок чувствовал себя увереннее в воде, специалисты рекомендуют готовить его к этому уже на суше.  Квалифицированный инструктор обучает родителей основам детского массажа и гимнастики, которые соответствуют возрасту вашего ребёнка. При желании родители могут обучиться основам динамической гимнастики, которая способствует укреплению мышц ребёнка, разработке двигательной активности, развитию подвижности суставов, улучшает гибкость связок и сухожилий, координирует движения. Также динамическая гимнастика тренирует вестибулярный аппарат, что способствует развитию мозга малыша. Водные занятия основаны на принципах постепенности и систематичности. Ваш ребёнок научится плавать на животике, держаться на спинке и даже нырять, задерживая при этом дыхание.    

Детей от 6 мес. до 2-х лет с удовольствием примет бассейн, где они вместе с мамами могут поплескаться в водичке под чутким руководством тренера. 

Приходите и вы не пожалеете. Ваш кроха полюбит воду, которая будет приносить ему только положительные эмоции.

Возраст малышей - от 1 месяца.

Продолжительность занятия - 1 час. Стоимость - от 300 рублей.

04 августа 2010