Групповые и индивидуальные занятия по боксу в Челябинске для всех возрастов

В фитнес центре «Планета Ариант» проводятся занятия по боксу как для начинающих, так и для опытных спортсменов, для женщин и для детей. Если вы решили освоить данный вид спорта, то в нашем фитнес центре у вас будет возможность тренироваться под руководством опытного тренера и в комфортных условиях с наличием необходимого спортивного инвентаря. 

Занятия боксом для начинающих в Челябинске

Занятия боксом для начинающих начинаются не с постановки техники удара и даже не с разминки, они начинаются с объяснения, что такое бокс. Как сказал один из величайших боксеров своего времени, Рой Джонс младший: "Бокс лучше всего отражает то, что происходит в жизни: когда получаешь нокдаун, ты должен встать! Все в своей жизни, так или иначе, получают нокдауны, но надо встать и двигаться дальше, бороться до конца!" Эти слова хорошо описывают философию бокса. Человек пришедший на тренировку в первый раз, должен понять, чему он хочет научится, просто драться или боксировать.

В условиях современного мира людям приходится практически каждый день выступать в роли нападающего или защищающегося (хотя и в переносном смысле), поэтому занятия боксом могут научить человека намного большему, чем просто ловко работать кулаками.

Индивидуальные занятия боксом для взрослых

Занятия боксом для начинающих помогают развить не только физические качества, как сила и выносливость, но и помогают обрести гармонию с самим собой, научить уважать сопреника и боксерские традиции.

Более 15 лет работы в сфере фитнеса

Более 15 лет работы в сфере фитнеса

Персональные и групповые тренировоки

Персональные и групповые тренировоки

Опытные фитнес-инструкторы

Опытные фитнес-инструкторы

Современное фитнес-оборудование

Современное фитнес-оборудование

Польза занятий боксом

Если вы решили заниматься боксом в фитнес центре «Планета Ариант» то будьте уверены, вы обретете не только боксерские навыки, но хорошо натренирует свое тело и голову, так как думать в боксе необходимо.

Занятия боксом для начинающих взрослых и детей способствуют:

  • Развитию силы и скорости;
  • Укреплению сердечно-сосудистой системы;
  • Воспитанию воли, смелость, находчивость;
  • Выработке умения мгновенно оценить самую сложную ситуацию и найти наиболее рациональный выход из трудного положения.

Занятия боксом для взрослых Занятия боксом для начинающих Индивидуальные занятия боксом

Важными положительными моментами для занимающегося боксом является рост уверенности в себе, развитие мужества, умение лучше контролировать свои эмоции и поступки. Очень важным является прикладной аспект занятий боксом – хороший боксер всегда будет в состоянии постоять за себя и ближних.

Занятия по боксу проводит Мастер Спорта по боксу СИМОНОВ АНДРЕЙ!

На занятиях боксом учят защищаться и атаковать, умело уходить от ударов и находить слабые стороны противника. Бокс подтягивает не только фигуру и закаливает характер. Люди, занимающиеся боксом, отмечают, что стали более уверенными в себе, жизнерадостными, научились в полной мере получать удовольствие от жизни. 

При занятиях боксом улучшается работа сердца и дыхательной системы, развивается координация движений. Благодаря тому, что во время тренировок все мышечные группы получают непрерывную интенсивную нагрузку, тонус мышц и выносливость значительно повышаются уже после первого месяца занятий. Сами тренировки очень разнообразны, поэтому на них не соскучишься. 

Индивидуальные занятия боксом в Челябинске

В нашем фитнес центре проводятся и индивидуальные занятия боксом, под руководством мастера спорта по боксу Симонова Андрея.

Во время индивидуальных занятий боксом вы сможете более тщательно проработать все элементы боксерской техники. Ошибки будут мгновенно подмечаться в процессе тренировки нашим опытным тренером и у вас будет отличная возможность поработать над проблемными элементами более тщательно. 

На индивидуальных занятиях боксом не будет обделена и физическая подготовка. Для вас подберут подходящий темп тренировки, эффект которой вы будете ощущать очень быстро.

Если вам необходимо подтянуть технику, физическую подготовку или вы просто понимаете, что можете тренироваться чаще чем установлено в расписании, то индивидуальные занятия боксом с опытным инструктором отлично вам подойдут.

Занятия по боксу в Челябинске для всех возрастов в «Планете Ариант»

Занятия боксом для взрослых и начинающих (индивидуальные и групповые) в Челябинске проводятся в нашем фитнес-центре. Тренировки проводит опытный и квалифицированный тренер, мастер спорта по боксу, Симонов Андрей. Обучение групп разных возрастов и уровня подготовки. Более подробную информацию вам предоставят сотрудники фитнес центра «Планета Ариант».

Не пропусти занятия боксом в фитнес-центре «Планета Ариант»!

Симонов Андрей
инструктор по боксу, персональный тренер

Мастер спорта по боксу. Чемпион Урала среди юниоров. Призёр командного Первенства России. 2-х кратный победитель Международного турнира памяти С.В.Хохрякова. Неоднократный победитель "рейтинговых" боёв среди профессионалов. Высшее физкультурное образование.